Здоровье

  • 831
  •  / 

Как помочь организму во время магнитных бурь

Как помочь организму во время магнитных бурь
По прогнозам ученых, сегодня, 14 апреля, бушуют мощные магнитные бури. А это значит, что многих украинцев будут преодолевать слабость, раздражительность, головокружение, мигрени и аритмия.
Для того, чтобы чувствовать себя лучше в эти дни, терапевты советуют пить березовый сок, отказаться от копчения и принимать настойку валерианы. Это все уменьшит влияние магнитных бурь на организм.

Нормализовать давление и справиться с аритмией и отеками поможет березовый сок. Этот напиток содержит большое количество полезных микроэлементов, в частности магний, калий и железо. Если у вас нет противопоказаний к компонентам сока, необходимо выпивать в день не менее двух стаканов, тогда магнитные бури перестанут отражаться на вашем самочувствии.

Также терапевты рассказали, что обуздать нервную систему, а вместе с тем избавиться от головной боли или головокружения поможет настой валерианы. Он имеет расслабляющие свойства благодаря эфирным маслам в ее составе, дубильным веществам и алкалоидам. Рекомендуется утром и вечером выпить разведенные в четверти стакана воды 25-30 капель настойки.

На время магнитных бурь лучше отказаться от продуктов, которые задерживают воду в организме. Копчения, острые и соленые блюда лишний раз дают дополнительную нагрузку на сердце.

Терапевты также отмечают, что необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5 литров воды или чая.

Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

ОН Клиник Харків

Лента новостей10 декабря

Вся лента новостей

Архив новостей



Программа "Новини Р1"Лого телеканал Р1
Эксклюзивное интервью на Р1Лого телеканал Р1

Гость "ВХ" на Р1Лого телеканал Р1

Телеканал Р1 на youtube

Выбор читателей

О нас Реклама Подписка
  • Facebook
  • Вконтакте
  • Twitter
  • rss

Курсы валют от НБУ

10 RUB 4.0882 грн
100 USD 2587.94 грн
100 EUR 2732.6 грн


Новости от за посиланням
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра "Kronverk Cinema" Дафи