Здоровье

  • 774
  •  / 

Как избавиться от изжоги народными методами

Как избавиться от изжоги народными методами
У меня повышенная кислотность и время от времени меня достает изжога. Глотать таблетки не хочется. Можно ли как-то избавиться от этого состояния с помощью настоев трав?
Антонина
— Снять неприятные проявления изжоги поможет полстакана свежего огуречного сока, — отвечает харьковский фитотерапевт Юрий Набока. — Чтобы избавиться от изжоги, можно пожевать небольшой кусочек корневища аира и проглотить, запив небольшим количеством воды. Залейте 1 ст. ложку сушеницы стаканом кипятка. Дайте настояться 2 часа в закрытой посуде и принимайте по 1 ст. ложке настоя 4–5 раз в день. Поможет от изжоги и настой из семян укропа. Для его приготовления нужно 2–3 ложки измельченных семян залить стаканом кипятка и дать настояться 2–3 часа. Пейте по 2–3 ст. ложки настоя 4–5 раз в день. Кроме того, можно залить стаканом кипятка 1 ч. ложку измельченного корня имбиря, настоять ночь. Принимайте по 2–3 ст. ложки настоя.

Если изжога беспокоит перед сном, специалист рекомендует залить 2 ст. ложки семян льна половиной стакана кипятка, дать настояться 2–3 часа, процедить и пить подогретый настой по ¼ стакана перед сном. Юрий Набока предлагает и еще одно средство. Траву золототысячника (2 ч. ложки) залить двумя стаканами воды. Настоять полчаса, процедить. Принимать по полстакана или по 2/3 стакана три раза в сутки в течение двух месяцев. По мнению фитотерапевта, надежным средством от изжоги станет сок картофеля. Для его приготовления нужно очистить картофель, вымыть и потереть на терке. Из картофельной массы отжать сок, принимать при изжоге по 1 ст. ложке 2 раза в день (при сильной изжоге — по 2 ст. ложки). Кроме того, это картофельное лекарство можно пить 3 раза в день по 1 десертной ложке за 30 минут до еды. Принимать можно только свежевыжатый сок, предупреждает Юрий Набока.

Но главное — все-таки не провоцировать изжогу, а для этого придется кое в чем себя дисциплинировать.

— При систематической изжоге надо есть шесть раз в день небольшими порциями, чтобы нормализовать выработку желудочной кислоты, — советует Юрий Набока. — Обильная еда не только растягивает стенки желудка и расслабляет сфинктер, но и способствует выработке большого количества кислоты, что может еще больше усилить изжогу. Стоит избегать очень острых и жирных блюд (они могут вызвать изжогу даже у здорового человека), кислой, соленой или сладкой пищи. Могут спровоцировать неприятные симптомы соки цитрусовых, помидоры, кислые ягоды, пирожные, шоколад. Из напитков самыми провокационными являются крепкий чай, кофе и алкоголь. Не рекомендую увлекаться газированными напитками, поскольку углекислый газ понижает тонус клапана между пищеводом и желудком. Диета при изжоге должна быть богатой сложными углеводами. Они содержатся в хлебе с отрубями, цельнозерновых крупах, макаронах из твердых сортов пшеницы. Очень полезна гречка.

Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Наши рекламные кампании

Лента новостей25 июля

Вся лента новостей

Архив новостей



Программа "Новини Р1"Лого телеканал Р1
Эксклюзивное интервью на Р1Лого телеканал Р1

Гость "ВХ" на Р1Лого телеканал Р1

Телеканал Р1 на youtube

Выбор читателей

О нас Реклама Подписка
  • Facebook
  • Вконтакте
  • Twitter
  • rss

Курсы валют от НБУ

10 RUB 4.3285 грн
100 EUR 3007.82 грн
100 USD 2582.26 грн


Новости от за посиланням
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра "Kronverk Cinema" Дафи