Здоровье

  • 766
  •  / 

Физические нагрузки развивают творческое мышление

Физические нагрузки развивают творческое мышление
Занятия спортом, сами по себе, не являются чем-то волшебным. Но если говорить об их влиянии на тело и психику, достаточно сложно удержаться от употребления именно этого слова.
Физическая нагрузка не только способствует хорошему состоянию тела, но и улучшает мозговую деятельность. И, как показывает исследование, проведенное Нью-Йоркским университетом, присутствие в вашей жизни спорта может способствовать развитию творческих способностей, пишет med-heal.ru.

Все дело в том, что нагрузки ускоряют формирование в мозгу новых клеток. А чем больше в голове происходит мыслительных процессов, тем легче человеку становится представлять различные ситуации. Также это улучшает память, поэтому в формировании образов мозгу будет, от чего отталкиваться.

Харуки Мураками, к примеру, занимается бегом. И, как он говорит, во время пробежек он не думает ни о чём конкретном. Более того, он старается не думать совершенно ни о чём. И в результате этого ему в голову начинают приходить различные идеи, которые могут помочь ему в процессе писательства.

Также следует учитывать, что спорт существенным образом снижает внутреннее напряжение. А потому, если вы будете регулярно заниматься, вполне возможно, что вам удастся освободить свои внутренние ресурсы.


Лента новостей

Вся лента новостей

Архив новостей

Программа "Вечірні Новини"Лого телеканал Р1

Эксклюзивное интервью на Р1Лого телеканал Р1

программа комментарииЛого телеканал Р1

Телеканал Р1 на youtube

Выбор читателей

О нас Реклама Подписка
  • Facebook
  • Вконтакте
  • Twitter
  • rss

Курсы валют от НБУ

100 USD 2812.02 грн
100 EUR 3280.78 грн
10 RUB 4.1964 грн


Новости от за посиланням
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра "Kronverk Cinema" Дафи