Здоровье

  • 971
  •  / 

Чтобы изжога не мешала жить

Чтобы изжога не мешала жить
Время от времени — как правило, к вечеру — на меня нападает изжога. Заснуть просто невозможно, а других средств, кроме соды, под рукой не оказывается. Может быть, есть какие–то травки, которые помогают справиться с этой напастью?
Людмила
Харьковский фитотерапевт Юрий Набока предлагает несколько спасительных рецептов от изжоги. 2–3 ст. ложки измельченных семян укропа залить стаканом кипятка и дать настояться 2–3 часа. Пить нужно по 2–3 ст. л. 4–5 раз в день. Если изжога беспокоит перед сном -- 2 ст. ложки семян льна залейте половиной стакана кипятка, дайте настояться 2–3 часа, процедите и пейте подогретый настой по четверти стакана перед сном. Можно использовать и сушеницу: залить 1 ст. ложку стаканом кипятка, дать настояться два часа в закрытой посуде и принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день. Чтобы избавиться от изжоги, можно пожевать небольшой кусочек корня аира и проглотить, запив небольшим количеством воды. Кроме того, поможет справиться с проблемой и золототысячник: 2 ст. л. нужно залить двумя стаканами воды, настоять полчаса, процедить. Принимать по полстакана или по 2/3 стакана три раза в сутки два месяца.

— Надежное средство от изжоги — сок картофеля, — говорит Юрий Набока. — Для этого нужно очистить картофель от кожуры, тщательно вымыть, натереть на терке, из картофельной массы отжать сок. Принимать при изжоге по 1 ст. ложке 1–2 раза в день, при сильной изжоге – по 2 ст. ложки. Также можно принимать картофельный сок по 1 десертной ложке три раза в день за 30 минут до еды. Сок должен быть только свежевыжатым. Снять неприятные ощущения помогут и полстакана огуречного сока.

При изжоге очень важно соблюдать диету, напоминает фитотерапевт. Диета должна быть богата сложными углеводами, которые содержатся в хлебе с отрубями и цельнозерновых крупах. Очень полезна гречка.

Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

ОН Клиник Харків


Архив новостей



Программа "Новини Р1"Лого телеканал Р1
Эксклюзивное интервью на Р1Лого телеканал Р1

Гость "ВХ" на Р1Лого телеканал Р1

Телеканал Р1 на youtube

Выбор читателей

О нас Реклама Подписка
  • Facebook
  • Вконтакте
  • Twitter
  • rss

Курсы валют от НБУ

10 RUB 4.6244 грн
100 EUR 3120.11 грн
100 USD 2657.68 грн


Новости от за посиланням
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра "Kronverk Cinema" Дафи