Общество

  • 513
  •  / 

Психологи рассказали о вреде общения в чатах

Психологи рассказали о вреде общения в чатах
Побочный эффект от постоянного использования чатов на смартфонах - уменьшенная способность совладать со своей нерешительностью и неуверенностью в чем-либо.
О том, что зависимость от мгновенного общения посредством мобильных устройств является причиной сдвигов в восприятии и  регулировании эмоций, говорится в исследовании директора Даниэлле Эйнштейна с кафедры психологии университета Маккуори в Австралии.

Как пишет сайт научных новостей Science Alert, в исследовании было показано, что нетерпимость к неопределенности и неуверенности лежит в основе ряда психологических затруднений личности.

Психологи считают, что зависимость человека от своих смартфонов - это попытка "найти ощущение безопасности", на короткое время снижающее тревожность. Однако такое поведение на постоянной основе на самом деле лишь подпитывает тревожность и мешает людям осознать, что на самом деле лежит в основе их страхов, или что страхи бессмысленны, когда уже вскрыты причины тревоги, или что они могут совладать с этими страхами.

"Это особенно проблематично для детей и подростков, чья способность повысить сопротивляемость различным жизненным ситуациям может быть нарушена таким поведением", - утверждают ученые.

Также психологи говорят, что функция в мессенджерах, которая позволяет нам видеть, в сети ли сейчас собеседник и прочитал ли он сообщение и молчит, является "явной манипуляцией": так эксплуатируется страх людей быть отвергнутыми или навязчивая боязнь пропустить интересное событие или хорошую возможность.

"Неопределенность, на самом деле, хороша для нас", - заявляют ученые, отмечая, что особенно легко это прослеживается, когда у человека появляются новые отношения или он читает интересную книгу.

"Именно на этом психологическом механизме "играют" азартные игры, уведомления мессенджеров и эмодзи", - подчеркнули ученые.

Пониженная способность противостоять страхам неопределенности вызывается также различными психологическими расстройствами.

"Пускай у вас будет время, когда мобильный полностью выключен - днем или вечером. Время от времени оставляйте его дома. Постепенно наращивайте эти периоды. Если ваш партнер постоянно смотрит на экран своего мобильного, попросите его присоединиться к вам и отложить смартфон. Подайте пример новой семейной привычки, когда вы приходите в гости: отложите свои мобильные. Установите для своих детей дни, когда они не будут пользоваться смартфонами. Нам всем нужно показать самим себе, что мы можем неплохо себя чувствовать и без наших телефонов", - советуют психологи.

Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter


Лента новостей22 февраля

Вся лента новостей

Архив новостей

Программа "Новини Р1"Лого телеканал Р1
Эксклюзивное интервью на Р1Лого телеканал Р1

Гость "ВХ" на Р1Лого телеканал Р1

Телеканал Р1 на youtube

Выбор читателей

О нас Реклама Подписка
  • Facebook
  • Вконтакте
  • Twitter
  • rss

Курсы валют от НБУ

10 RUB 4.7637 грн
100 EUR 3322.77 грн
100 USD 2698.8 грн


Новости от за посиланням
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра "Kronverk Cinema" Дафи