Здоровье

  • 549
  •  / 

Как распознать мониторную болезнь

Как распознать мониторную болезнь
Слышала о таком современном недуге как мониторная болезнь. По каким признакам можно отличить обычную усталость от мониторной болезни?
Анна Проценко
Термин «мониторная болезнь» возник в Японии в 1970-х годах. Проявления заболевания наблюдались у тех, кто много времени проводил за монитором. Причем под монитором подразумевается не только компьютер: это и телевизор, и видеокамера и другие устройства, способные воспроизводить большой объем зрительной информации. Именно он и был признан причиной возникновения болезни.

Разовое воздействие большого потока информации не утомляет мозг, но если это происходит постоянно, в больших дозах, времени на отдых не остается, объясняет врач-терапевт Анатолий Фролов.

По его словам, большой объем информации должен обрабатываться долго. К примеру, после просмотра фильма воспоминания о нем будут всплывать в памяти еще 2-3 недели. Если смотреть фильмы ежедневно, то на обработку информации времени остается мало, и мозг невольно будет уставать. Когда утомление переходит определенную черту, возникает мониторная болезнь.

А вместе с ней – ощущение усталости, слабость, плохой сон, головные боли, мелькание в глазах, нарушение координации движения, иногда шумы в ушах, тошнота, снижение аппетита, дрожь в руках – перечисляет признаки мониторной болезни Анатолий Фролов.

– Один из признаков начала мониторной болезни — это сохранение ощущения усталости даже после нескольких дней отдыха. Важно учитывать, что к легкой форме болезни может привести работа за монитором на протяжении восьми часов в день в течение месяца. Даже при легкой степени болезни могут наблюдаться несильные головные боли, обморочные состояния, легкие головокружения. В тяжелой форме болезнь может привести к инсульту и инфаркту.

Врач советует не пренебрегать принципом умеренности, полноценно питаться и отдыхать, не забывая о должном уровне ежедневной физической активности.


Лента новостей

Вся лента новостей

Архив новостей

Программа "Вечірні Новини"Лого телеканал Р1

Эксклюзивное интервью на Р1Лого телеканал Р1

программа комментарииЛого телеканал Р1

Телеканал Р1 на youtube

Выбор читателей

О нас Реклама Подписка
  • Facebook
  • Вконтакте
  • Twitter
  • rss

Курсы валют от НБУ

100 USD 2806.29 грн
100 EUR 3299.91 грн
10 RUB 4.2359 грн


Новости от за посиланням
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра "Kronverk Cinema" Дафи