Иметь домашние тренажеры , чтобы заниматься спортом, держать себя в форме и сбрасывать лишний вес, — мечта почти каждого приверженца здорового образа жизни.

Но когда нужна беговая дорожка для дома, сделать выбор становится не так просто. Функции, отзывы и характеристики — значение имеет каждая деталь.

 

Виды и особенности беговых дорожек

Различают два основных вида дорожек для бега:
  • механические — приводятся в движение при помощи усилий спортсмена;
  • электрические — движение полотну задается электрическим двигателем.

Механические устройства компактны и стоят недорого, однако задают значительную нагрузку на мышцы и суставы ног. Тем не менее, такие тренажеры малоэффективны, так как уставший атлет начинает сбавлять темп. Еще одна характеристика со знаком минус — отсутствие дополнительных функций.

Электрические беговые дорожки — однозначно более современный и многофункциональный вариант. Тренажеры данного типа щадят суставы ног и предоставляют массу дополнительных возможностей. Часто во время тренировок можно смотреть фильмы или слушать музыку, а личный профиль поможет в настройке индивидуальных параметров. Как правило, такие устройства для бега отслеживают количество потраченных калорий, скорость, пройденную дистанцию и другие важные характеристики.

Рекомендации по выбору беговых дорожек

Найти проверенный магазин, ознакомиться с ассортиментом, проконсультироваться с менеджером и сделать правильный выбор — такой план-минимум для приобретения тренажера, который станет помощником при достижении ваших целей.

Обязательно обращайте внимание на отзывы, знакомьтесь с дополнительными характеристиками и основными функциями, узнавайте габариты и доверяйте только надежным брендам.

Беговая дорожка — всегда обдуманное приобретение, которое при взвешенном выборе и правильной эксплуатации прослужит очень долго. Часто имеет смысл приобрести в рассрочку максимально качественный тренажер, а не экономить, покупая первый попавшийся аналог.