Как кататься на роликах

Как кататься на роликах
Катание на роликах – разновидность активного отдыха, доступная буквально каждому.
Купить качественные ролики в Киеве и Украине можно сделать в магазине Екстрим Стайл. В его интерактивном каталоге вы найдете ролики и спортинвентарь для любых целей!

 

Как кататься на роликах? Основные правила и советы

Для освоения техники катания на роликах, многолетние тренировки или особые личностные предрасположенности - не требуются. Достаточно приобрести непосредственно ролики и соблюдать следующее:

  • Обязательно проверяйте плотность фиксации ролика перед катанием;
  • Ноги – всегда полусогнуты;
  • Торс – немного наклонен вперед;
  • Если падение неизбежно – падайте, выставив руки вперед;
  • Сначала учимся тормозить, затем – разгоняться.

Другие важные нюансы

Все вышеописанное – актуально и с роликами, и с коньками. Однако, роллерам необходимо постоянно отслеживать действия прочих «участников движения». Вдобавок, избегайте луж, земли, песка, ям и «рельефных» поверхностей - они мгновенно лишат вас «чувства баланса», и существенно уменьшат «срок жизни» роликов. И, разумеется, не забывайте о защите!


Кирш

Лента новостей

Вся лента новостей

Архив новостей
 

Программа "Вечірні Новини"Лого телеканал Р1

Эксклюзивное интервью на Р1Лого телеканал Р1

Гость "ВХ" на Р1Лого телеканал Р1

Телеканал Р1 на youtube

Выбор читателей

О нас Реклама Подписка
  • Facebook
  • Вконтакте
  • Twitter
  • rss

Курсы валют от НБУ

100 USD 2769.67 грн
100 EUR 3162.96 грн
10 RUB 4.1227 грн


Новости от за посиланням
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра "Kronverk Cinema" Дафи