Здоровье

  • 1862
  •  / 

Предложен простой способ сохранить зрение с возрастом

Предложен простой способ сохранить зрение с возрастом
Ученые из Вестмидского института медицинских исследований заявили о том, что употребление овощных нитратов, которые были найдены в зеленых листовых овощах и свекле, позволяет снизить риск развития ранней стадии дегенерации желтого пятна.
Об этом сообщает ЗН со ссылкой на MedicalXpress.

Дегенерация желтого пятна (макулодистрофия) — это возрастное заболевание, при котором ухудшается острота зрения. Оно является причиной около половины случаев слепоты у людей старше 55 лет. При этом происходит отмирание сосудов, питающих клетки сетчатки.

Ученые провели долговременное исследование, которое длилось 15 лет. Исследователи наблюдали за двумя тысячами австралийцев, возраст которых превышал 49 лет.  В результате было установлено, что у тех, кто ел 100-142 миллиграмма овощных нитратов каждый день, риск развития дегенерации желтого пятна снижался на 35% по сравнению с теми, кто съедал менее 65 миллиграмм нитратов.

Исследователи подчеркивают, что шпинат содержит около 20 миллиграммов нитратов на 100 грамм, а свекла – около 15 миллиграммов на 100 грамм.  Употребление более 142 миллиграммов овощных нитратов в день не давало никаких дополнительных преимуществ.
ОН Клиник Харків

Лента новостей

Вся лента новостей

Архив новостей

Программа "Вечірні Новини"Лого телеканал Р1

Эксклюзивное интервью на Р1Лого телеканал Р1

программа комментарииЛого телеканал Р1

Телеканал Р1 на youtube

Выбор читателей

О нас Реклама Подписка
  • Facebook
  • youtube
  • Twitter
  • rss

Курсы валют от НБУ

100 USD 2776.39 грн
100 EUR 3170.91 грн
10 RUB 4.2331 грн


Новости от за посиланням
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра "Kronverk Cinema" Дафи