Считается, что люди, которые ведут здоровый образ жизни, дольше остаются молодыми. У них меньше морщин и других проявлений старения организма. Какие продукты  способствуют появлению морщин?
Алена К.

Как выяснилось, употребление некоторых продуктов способствует появлению морщин. В черный список попали сахар, молоко, кофе, чай, специи – словом, продукты, которые многие люди употребляют ежедневно.

Сахар. По данным медиков, сладости – главные после ультрафиолета виновники ранних морщин, пишет MedikForum. В процессе усвоения сахара возникает так называемое гликирование, в результате которого затвердевают и разрушаются молекулы коллагена и эластина, отвечающие за гладкость и упругость кожи.

Что касается подсластителей, то они, как отмечают эксперты, могут стать причиной кожных воспалений и мешков под глазами.

Молоко. Регулярно употребляя молочные продукты, важно следить за тем, как на такое питание реагирует кожа. У многих людей могут возникать угри, покраснения, а впоследствии и морщины. Причем речь о непереносимости лактозы здесь не идет. Неприятности могут случиться у абсолютно здоровых людей.

Специи. Пряная пища активизирует кровообращение – это известный факт. У людей, имеющих склонность к куперозу – расширению кровеносных сосудов, – могут появиться специфические проблемы в связи с разрывом мелких кровеносных сосудов, не выдерживающих активного кровотока.

Кофе и чай. Эти напитки относятся к диуретическим, то есть мочегонным. А это способствует обезвоживанию организма. Лишившись влаги, кожа становится не такой эластичной, упругой, появляются мелкие морщинки и прочие повреждения.