Здоровье

  • 2357
  •  / 

Сидячая работа гораздо опаснее, чем считалось раньше

Сидячая работа гораздо опаснее, чем считалось раньше
Исследователи из Университета Миссури полагают, что сидячая работа гораздо опаснее, чем считалось ранее: в организме начинаются метаболические процессы, которые приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Ученые проанализировали процессы, которые протекают в организме людей и животных, которые были ограничены в движениях. Оказалось, при малоподвижном образе жизни появляются серьезные риски для здоровья: ожирение, проблемы с сердцем и сосудами, сахарный диабет.

Для того, чтобы помочь своему организму, ученые рекомендуют гражданам Америки, где проблема малоподвижного образа жизни стоит наиболее остро, уделять спорту как минимум пять часов в неделю. Кроме того, нужно избегать сидения в повседневной жизни: производить какие-то действия, по возможности, стоя. Например, дома можно отказаться от письменного стола и заполнять документы за конторкой стоя.
ОН Клиник Харків

Лента новостей

Вся лента новостей

Архив новостей

Программа "Вечірні Новини"Лого телеканал Р1

Эксклюзивное интервью на Р1Лого телеканал Р1

программа комментарииЛого телеканал Р1

Телеканал Р1 на youtube

Выбор читателей

О нас Реклама Подписка
  • Facebook
  • youtube
  • Twitter
  • rss

Курсы валют от НБУ

100 EUR 3149.08 грн
100 USD 2775.5 грн
10 RUB 4.2057 грн


Новости от за посиланням
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра "Kronverk Cinema" Дафи