Не бойтесь кондиционеров, советует детский врач, консультант по грудному вскармливанию Анастасия Быкова-Шелевицкая.

Детям тоже можно находиться в помещении с кондиционером.

Не выходите из дома без воды и почаще давайте ребенку делать несколько глотков. Не заменяйте воду компотами или соками. Не допаивайте водой малышей до шести месяцев (с начала прикорма). Им достаточно жидкости в грудном молоке и смеси при искусственном вскармливании.

Не гуляйте в часы пик. Лучше это делать до 10.00–11.00 и после 17.00-18.00. Не гуляйте под солнцем. Всегда находитесь в тени. Не выходите без шляпы или панамки.

Не забывайте о средствах защиты от солнца и ни на секунду не оставляйте детей в автомобиле одних.