Заядлые огородники поступают в неотложку с весны до осени. Пик поступления больных медики констатировали в период посадки, но в августе ожидается второй «больничный» бум, ставший, к сожалению, уже традиционным — подъем поступлений замечен во время сбора урожая.

Все уже подзабыли, что дачей, вообще-то, называется место для отдыха. Но это не значит, что на даче нужно все лето качаться в гамаке: труд-то все-таки и облагораживает, и кормит. Огород на собственном дачном участке — это, конечно, некоторая уверенность в завтрашнем дне, подкрепленная какими-никакими запасами на зиму. Физические нагрузки нужны в любом возрасте, но переоценивать собственные силы тоже нельзя, особенно если учесть, что «бойцы» огородного фронта — люди, как правило, далеко не молодые. К сожалению, самоотверженная битва за урожай, «отечественная» война с сорняками и колорадскими картофельными «оккупантами» заканчиваются иногда на больничной койке: здоровье не выдерживает дачного энтузиазма.
На жаре работать вообще нельзя: артериальное давление начинает прыгать, повышается нагрузка на сердце и сосуды. Особенно опасно истязать организм людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. К слову, человек может не знать о своих заболеваниях или просто игнорировать их, между тем «пахота» в зной при гипертонической болезни может привести к внезапной смерти.
— Больным с сердечно-сосудистой и неврологической патологией категорически не рекомендуется находиться в жаркое время на солнце. Физический труд на жаре может привести к инфарктам и инсультам, а также к повторным инфарктам и инсультам, — предупреждает заведующая кардиологическим отделением городской больницы скорой и неотложной помощи Марина Мовчан.
Работая на «плантации», нужно внимательно прислушиваться к себе. Закололо, зазвенело, замельтешило — нужно немедленно бросать работу, как бы ни хотелось дойти до конца ряда. Особую настороженность должны вызывать боли за грудиной. Самое удачное время для работы на огороде — до 11 утра, причем с непременными перерывами через каждые полчаса. Если уж очень нужно — работу можно продолжить, но не раньше захода солнца.
Огородникам нужно помнить, что в случае необходимости придется рассчитывать только на себя, особенно если участки находятся далеко от города и получить скорую помощь вряд ли удастся. В дачной аптечке на всякий пожарный должен быть полный лекарственный арсенал. Кроме обычных бинта-йода-зеленки, сердечникам и гипертоникам стоит обеспечить себя препаратами для снижения давления, валидолом, нитроглицерином, валокордином. Гипертоникам нужно обязательно взять на дачу аппарат для измерения давления и прежде, чем взяться за лопату, проконтролировать свое состояние. При интенсивном труде могут обостриться и другие хронические заболевания, поэтому специалисты советуют положить в аптечку привычные препараты. Сердечникам, заступающим на «огородную» вахту, нитроглицерин и валидол лучше прихватить прямо «в поле»: они должны быть всегда под рукой.
Дача — не полигон для трудового мазохизма. Сердце может не выдержать проверки огородом на прочность. Важно соизмерять трудовые порывы энтузиазма с собственными физическими возможностями и не превращать работу на даче в пахоту до мельтешения мушек в глазах или сердечного приступа.