В жару специалисты СЭС советуют харьковчанам больше пить, чаще принимать душ и не переусердствовать с кондиционерами.

– Принимать душ почаще в такую погоду – обязательно, – говорит главный санитарный врач города Ирина Зубкова. – Это необходимо, чтобы очистить поры кожи, которые загрязняются потом и пылью. Ведь мы дышим не только легкими, но и кожей. Если этого не делать, может наступить кислородное голодание организма.

Использовать кондиционеры Ирина Зубкова советует осторожно – выставлять температуру с разницей не более пяти градусов по сравнению с уличной.

Погода в Харькове на выходные: потеть осталось недолго


– То есть если на улице 30 градусов, на кондиционере должно быть не ниже 25, – рекомендует специалист. – В противном случае, если человек из чрезмерно прохладного помещения выйдет на жару – может быть шок для организма.