Раньше однозначно считалось, что общение в Интернете вызывает зависимость, уводит от реальной жизни. Но теперь я думаю, что социальные сети – настоящая отдушина для тех, кто живет в напряженном ритме. Может быть, специалисты относятся к этому не так негативно, как прежде? Алена

Социальные сети не так уж плохи


Даже сверхобщительные, имеющие массу друзей и поклонников люди, порой уставая от общения в реальной жизни, ищут отдушину в виртуальном мире. Ведь в обычной жизни мы обязаны и даже вынуждены общаться с определенным кругом людей, нравятся они нам или совсем наоборот.

– В социальных сетях мы руководим процессом и общаемся избирательно: там нас не могут заставить разговаривать с теми, кто нам неприятен, – говорит главный специалист центра социальных служб для семьи, детей и молодежи «Доверие» психолог Наталья Свитайло.

В отличие от реальной жизни, где малоприятного типа, коллегу например, приходится терпеть каждый день, неинтересный интернет-контакт можно отправить в корзину — поставить в игнор или отметить как спам. Другой большой плюс виртуального общения – минимум негатива.

– Люди заходят в социальные сети в ожидании положительных эмоций, – считает Наталья Свитайло. -- В нашем сумасшедшем мире мы забываем или не успеваем говорить друг другу приятные слова, делать комплименты, писать друг другу письма, посылать красивые открытки. В виртуальном же время и возможности для такого общения есть. Там предусмотрена система «приятностей»: смайликов, картинок, стихов, подарков. Кроме того, всем людям нужна обратная связь: мы хотим знать, какими кажемся в глазах других. А в виртуальном мире собеседники заинтересованы в общении с тобой.

«Где-то далеко есть человек, которому я нужен»


В социальных сетях часто действуют детские правила игры, полагает психолог, и взрослые люди охотно их принимают, потому что очень многим из нас не хватает именно «детскости», простоты, легкости. А еще там можно себя «выдумать»: поставить любую картинку, представиться в Интернете кем угодно: успешным, красивым, лет эдак на десять моложе.

– В социальных сетях человек обычно помещает самое удачное фото, на котором он улыбается и не видно боли в глазах, – замечает Наталья Свитайло. -- Поэтому там нас считают успешными, счастливыми, что поднимает настроение и самооценку. Мы начинаем верить, что нас можно любить просто так, а не за что-то. Особенно это впечатляет, когда в реале все наоборот: ругает начальник, чем-то постоянно недоволен ребенок, а муж или жена замечают лишь недостатки. А в Интернете собеседник рассыпается в комплиментах, шлет стихи, смайлы и виртуальные подарки. Вот и ощущаешь: где-то далеко есть тот, кому ты нужен.

Впрочем, далеко не всем удается обзавестись новыми друзьями и насладиться качественным общением. Даже в социальных сетях можно заметить людей, которым одиноко, делится наблюдениями психолог. Те, кто не умеет общаться в жизни, и там будут неинтересны и не смогут найти собеседников.

Виртуальный мир может «проглотить»


Социальные сети – это упрощенная модель общения для эмоционального выживания в реальном мире: таким образом люди сами себе помогают, считает Наталья Свитайло. Такая игра может быть полезной, особенно для тех, кто чувствует себя одиноким и кому не хватает красок и радости в жизни. Но эта игра может увлечь и стать опасной.

– Подобное общение может быть только дополнением к реальному. Нужно четко проводить черту: если не стремиться получить положительные ощущения в реальной жизни, а жить только в Интернете, со временем такое стремление перерастет в зависимость и можно вообще «переселиться» в виртуальную реальность, – предупреждает специалист. – То есть если у человека внутри полный душевный и духовный вакуум, он может уйти в виртуальное общение с головой – и вот это уже страшно.