У меня гипертония, я постоянно сижу на таблетках. Этим летом от жары просто погибаю. Может быть, я пью лекарства, от которых летом мне становится еще жарче? Александр

Чтобы уберечь здоровье в жаркую погоду, нужно увеличить количество употребления жидкости в течение дня, советуют специалисты Минздрава. Пожилые люди должны часто употреблять воду, даже если не испытывают жажды. Тщательно нужно следить за водным статусом людей, которые не могут обслуживать себя самостоятельно: лежачие больные, дети, пациенты со сниженной умственной функцией. Медики советуют избегать летом употребления алкоголя, особенно это касается тяжелых алкогольных напитков.

жару есть большой риск получить тепловой удар. Поэтому специалисты МОЗ советуют в жаркий период снизить обычную физическую активность: обмен тепла в организме человека зависит от уровня физической активности, акклиматизации, возраста и телосложения. Больным, принимающим любые лекарственные препараты, медики рекомендуют обязательно посоветоваться со своим врачом о том, как эти лекарства могут влиять на организм во время жары. Особое внимание на это нужно обратить людям, которые принимают препараты, снижающие потери тепла. К препаратам высокого риска относятся мочегонные средства (их назначают в основном при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и почек, сопровождающихся отеками); антихолинергические средства (они используются для лечения болезни Паркинсона), нейролептики (антипсихотические средства, которые оказывают успокаивающее действие).