Кремов с защитой от загара очень много, но хотелось бы знать, как долго они спасают кожу от солнца? Полина

– Каждый человек с учетом пребывания на солнце должен использовать средства защиты от воздействия солнечных лучей, -- уверена врач-дерматовенеролог, косметолог высшей категории Харьковского городского клинического кожно-венерологического диспансера № 5 Алена Кривенко. -- Все солнцезащитные средства различаются по степени защиты кожи от ультрафиолетовых лучей спектра А (UVA) и В (UVB). Аббревиатура SPF (Sun Protective Factor) обозначает солнцезащитный фактор. Обычно коэффициент степени защиты колеблется от 2 до 30 SPF. Чем он выше, тем дольше можно загорать без ущерба для здоровья. Если умножить коэффициент защиты на 15–20 минут, вы получите рекомендуемое время нахождения на солнце при использовании данного средства. Однако ученые все больше склоняются к мнению, что ни один, даже самый качественный и дорогой, солнцезащитный крем не может полностью защитить от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Алена Кривенко предупреждает: одной из причин растущей смертности от меланомы является уменьшение озонового слоя и как следствие – рост мутагенного влияния солнечного излучения. Поэтому специалист напоминает, что самое опасное время нахождения под солнечными лучами -- с 10.00 до 17.00, когда солнце бьет в цель: угол падения лучей близок к прямому. Поэтому специалист рекомендует не гнаться за загаром, подвергая себя опасности, а использовать оптимальное время для прогулок и солнечных ванн -- до 10.00 и после 17.00.