Согласно итогам нового исследования, решение различных головоломок и кроссвордов и собирание пазлов может иметь большое значение в замедлении процесса старения у женщин.

Обычно в зрелом возрасте у дам отмечается ухудшение психических функций, таких как память, речь, ориентация в пространстве и мыслительная деятельность. Исследования показали, что пациентки, которые регулярно тренировали свой ум и память, были в состоянии выполнять обычные повседневные задачи в 2 раза эффективнее, чем те, которые этого не делали.

Результаты наблюдений, полученные исследователями в Германии, показали, что женщины которые, разгадывали кроссворд или уделяли время собиранию пазлов 4 дня в неделю, имели более низкий риск развития деменции, чем те дамы, которые в течение недели работали всего над одной головоломкой. Отмечается, что положительным изменениям в состоянии больных также способствовали увлечение садоводством, приготовление пищи, пение и общение с другими людьми.