Первое, о чем вы должны подумать, какие лекарства взять с собой.

Cодержимое дорожной аптечки должно включать:

– препараты по рецепту врача. Не забудьте взять препараты для лечения хронических заболеваний, которые вы обычно принимаете;

– противопростудные препараты. Летом можно простудиться так же, как и зимой. Виноваты кондиционеры и акклиматизация;

– средства наружного применения. Без мелких, но досадных травм не обходятся практически ни одни каникулы. Найти на месте отдыха зеленку и мазь для лечения ушибов, царапин, солнечных ожогов и укусов насекомых не так уж сложно, но стоит ли тратить на это время?

– обезболивающие и жаропонижающие. Изматывающая повышенная температура или, еще хуже, зубная, головная боли, спазмы в животе -- в таких случаях нужно действовать быстро;

– средства от насморка. Обычный недолеченный насморк из-за резких перепадов давления в самолете может привести к серьезным неприятностям. Если у вас сильный насморк, перед посадкой обязательно воспользуйтесь сосудосуживающими каплями. А во время полета или в дальнейшем, когда применение сосудосуживающих средств нежелательно, можно употребить таблетки от насморка;

– средства от укачивания. Если вас укачивает, в транспорте лучше сидеть впереди, лицом по направлению движения. Смотрите в одну неподвижную точку, а не в окно;

– противоаллергические средства. Незнакомый климат, животные и растения, необычная еда могут оказаться аллергенами. Противоаллергическое средство понадобится также, если вас укусило насекомое или морской гад;

– препараты для желудочно-кишечного тракта, поскольку непривычная вода - стресс для желудка.