Здоровье

  • 1353
  •  / 

От чего желтеют зубы и как этого избежать

От чего желтеют зубы и как этого избежать
Сейчас многие задумываются об отбеливании зубов, считая это единственным вариантом привлекательной улыбки.
Но, возможно, некоторых устроил бы и свой естественный цвет зубов, если бы они знали как его сохранить. Испортить белоснежную улыбку легко неправильным питанием. Стоматологи рекомендуют научиться разбираться, какие продукты помогают сохранить белизну зубов, а какие, напротив, придают им некрасивый желтоватый оттенок.

Твердые овощи и фрукты (сельдерей, морковь, цветная капуста, спаржа и яблоки) в процессе пережевывания действуют наподобие скраба. Они заставляют организм обильно выделять во рту слюну, которая нейтрализует все вредные кислоты и защищает зубы от повреждения.

О молочных продуктах: сыр, сметана, и творог содержат много кальция и молочной кислоты - все это помогает долгое время оставаться зубам белыми.

А теперь перейдем к продуктам, из-за которых зубы приобретают темный оттенок.
Если екобходимо надолго сохранить голливудскую улыбку, то следует ограничить потребление или полностью отказаться от:
- сладких газированных напитков (кока-кола, спрайт, пепси, фанта);
- ягод с насыщенным цветом (черная смородина, ежевика, черника, костяника);
- соевого соуса.

Ну и конечно же меньше пить белого и красного вина и, конечно, бросить курить.
ОН Клиник Харків

Лента новостей

Вся лента новостей

Архив новостей

Программа "Вечірні Новини"Лого телеканал Р1

Эксклюзивное интервью на Р1Лого телеканал Р1

программа комментарииЛого телеканал Р1

Телеканал Р1 на youtube

Выбор читателей

О нас Реклама Подписка
  • Facebook
  • youtube
  • Twitter
  • rss

Курсы валют от НБУ

10 RUB 4.125 грн
100 EUR 3143.86 грн
100 USD 2791.82 грн


Новости от за посиланням
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра "Kronverk Cinema" Дафи