Отправляя ребенка в школу, каждая мама старается дать ему с собой «второй завтрак».

Сегодня бутерброды и яблоки уже не нужно укутывать в целлофан, на смену пакетам пришли яркие и удобные ланч-боксы – современные маленькие «чемоданчики» для школьных завтраков.

Выглядеть ланч-боксы могут по-разному: прочные пластиковые контейнеры, украшенные изображениями супер-героев; чемоданчики, в которых упакованы несколько контейнеров с едой, и даже наборы одноразовых пищевых контейнеров, которые не надо возвращать домой.

– Ланч-бокс для школьника, прежде всего, должен быть прочным, легким и небольшого размера – ведь помимо бутербродов ребенку предстоит нести в школу еще и учебники с тетрадками, – подсказывает продавец-консультант специализированного отдела Виктория Зарубина. – Кроме того, коробочка для еды должна быть герметичной и в то же время легко открываться, чтобы малыш мог справиться без посторонней помощи. Чаще всего ланч-боксы изготавливаются из пластмассы для пищевых продуктов. Обратите внимание, чтобы на коробочке не было надписи DFP – иначе при помещении в него теплых продуктов будут выделяться токсичные вещества.

Ланч-бокс может быть герметично разделен на несколько отсеков, чтобы можно было поместить туда разную еду. Но лучше заменить один объемный ланч-бокс несколькими маленькими разноцветными контейнерами. Тогда ваш малыш наверняка съест все с большим удовольствием.

– Ланч-боксы могут быть с функцией термоса – то есть сохранят еду горячей. А могут и наоборот – оставить содержимое холодным, если это необходимо, – подсказывает Виктория. – Чтобы завтрак не портился, можно выбрать ланч-бокс с охлаждающим пакетом многоразового использования – ведь в большинстве школ нет холодильников, где можно хранить коробки для завтраков.

Кстати, вместо охлаждающего пакета, можно снабдить коробку для завтрака бутылкой с замороженной водой.

И конечно же, ланч-бокс для школьника ни в коем случае не должен быть скучным – ведь детвора в первую очередь обращает внимание на интересный дизайн: будь то обложка дневника, ручка либо пенал.

– Так что предоставьте вашему чаду самому выбрать рисунок для коробочки, в которой он с удовольствием будет носить свой завтрак, – предлагает консультант.

Вся еда перед помещением в ланч-бокс должна быть обернута в фольгу, фрукты – вымыты и высушены. Мыть ланч-бокс надо сразу после того, как ребенок принес его из школы.

Чем наполнить «чемоданчик»
Помните: школьный завтрак должен быть вкусным, полезным и красивым. Составить его можно из таких продуктов: сухофрукты, орехи, свежие фрукты, сок, йогурт, яйца, сваренные вкрутую, роллы из мяса (ветчины, диетической колбасы) со сливочным сыром и зеленью внутри, кубики сыра или сырные крекеры, крекеры из цельных зерен, мюсли из зерен, орехов и сухофруктов, кексы или печенье.