Здоровье

  • 791
  •  / 

Чтобы изжога не мешала жить

Чтобы изжога не мешала жить
Время от времени — как правило, к вечеру — на меня нападает изжога. Заснуть просто невозможно, а других средств, кроме соды, под рукой не оказывается. Может быть, есть какие–то травки, которые помогают справиться с этой напастью?
Людмила
Харьковский фитотерапевт Юрий Набока предлагает несколько спасительных рецептов от изжоги. 2–3 ст. ложки измельченных семян укропа залить стаканом кипятка и дать настояться 2–3 часа. Пить нужно по 2–3 ст. л. 4–5 раз в день. Если изжога беспокоит перед сном -- 2 ст. ложки семян льна залейте половиной стакана кипятка, дайте настояться 2–3 часа, процедите и пейте подогретый настой по четверти стакана перед сном. Можно использовать и сушеницу: залить 1 ст. ложку стаканом кипятка, дать настояться два часа в закрытой посуде и принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день. Чтобы избавиться от изжоги, можно пожевать небольшой кусочек корня аира и проглотить, запив небольшим количеством воды. Кроме того, поможет справиться с проблемой и золототысячник: 2 ст. л. нужно залить двумя стаканами воды, настоять полчаса, процедить. Принимать по полстакана или по 2/3 стакана три раза в сутки два месяца.

— Надежное средство от изжоги — сок картофеля, — говорит Юрий Набока. — Для этого нужно очистить картофель от кожуры, тщательно вымыть, натереть на терке, из картофельной массы отжать сок. Принимать при изжоге по 1 ст. ложке 1–2 раза в день, при сильной изжоге – по 2 ст. ложки. Также можно принимать картофельный сок по 1 десертной ложке три раза в день за 30 минут до еды. Сок должен быть только свежевыжатым. Снять неприятные ощущения помогут и полстакана огуречного сока.

При изжоге очень важно соблюдать диету, напоминает фитотерапевт. Диета должна быть богата сложными углеводами, которые содержатся в хлебе с отрубями и цельнозерновых крупах. Очень полезна гречка.

Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

ОН Клиник Харків

Лента новостей21 августа

Вся лента новостей

Архив новостей



Программа "Новини Р1"Лого телеканал Р1
Эксклюзивное интервью на Р1Лого телеканал Р1

Гость "ВХ" на Р1Лого телеканал Р1

Телеканал Р1 на youtube

Выбор читателей

О нас Реклама Подписка
  • Facebook
  • Вконтакте
  • Twitter
  • rss

Курсы валют от НБУ

100 USD 2549.04 грн
10 RUB 4.2941 грн
100 EUR 2992.57 грн


Новости от за посиланням
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра "Kronverk Cinema" Дафи