Здоровье

  • 726
  •  / 

Неделя магнитных бурь: как избавиться от головной боли

Неделя магнитных бурь: как избавиться от головной боли
С 23 по 28 февраля усилятся геомагнитные бури. Многим людям в такие дни становится плохо, особенно усиливается головная боль.
Сохранить прекрасное самочувствие в период магнитных бурь помогут простые, но действенные советы врачей. В эти дни важно отказаться от алкоголя, жирной, острой и соленой пищи. Вместо этого следует отдать предпочтение легким блюдам, например, из овощей и курятины.

Следующая рекомендация – кофе и черный чай замените на чистую воду или травяные чаи с шалфеем, пустырником или валерианой. Уменьшить головную боль поможет мята. Такой чай можно пить три раза в день или добавлять по три капли мятного масла на стакан воды.

Также терапевты советуют чаще устраивать прогулки и отказаться от тяжелых физических нагрузок.

А вот психологи рекомендуют беречь нервы и максимально сосредоточиться на приятных вещах.

И последний, но довольно оригинальный совет от физиков – если плохо чувствуете себя во время магнитных бурь, поводите по телу и по голове обычным магнитиком, которые висят на холодильнике.

Нашли орфографическую ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Наши рекламные кампании

Лента новостей25 июня

Вся лента новостей

Архив новостей



Программа "Новини Р1"Лого телеканал Р1
Эксклюзивное интервью на Р1Лого телеканал Р1

Гость "ВХ" на Р1Лого телеканал Р1

Телеканал Р1 на youtube

Выбор читателей

О нас Реклама Подписка
  • Facebook
  • Вконтакте
  • Twitter
  • rss

Курсы валют от НБУ

10 RUB 4.3635 грн
100 USD 2603.11 грн
100 EUR 2908.46 грн


Новости от за посиланням
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра "Kronverk Cinema" Дафи