Здоровье

  • 314
  •  / 

Как избежать обмороков в жару

Как избежать обмороков в жару
К медикам обращаются все больше людей, жалующихся на болезни, появившиеся в связи с аномальной жарой. Врачи рассказали, как можно нормально работать, не оказавшись при этом на койке в клинике.
Обычно обмороки в жару вызваны не заболеваниями, а банальной жарой и духотой, недостатком свежего воздуха. В душном помещении и в транспорте с плохой вентиляцией наш головной мозг испытывает кислородное голодание. В результате человек может потерять сознание.

Если на улице жара и духота, старайтесь без надобности не выходить из дома в период с 11 до 17 часов.

На улице носите головной убор, чтобы защититься от солнечного удара. Выходя из дома, берите с собой бутылку с холодной водой. Чтобы вода подольше оставалась прохладной, можете положить в бутылку несколько кубиков льда. Вода станет спасением от обморока в душном помещении или в общественном транспорте.

Завтракайте по утрам. Одна из причин обморока, в жару, в том числе – недостаток глюкозы в организме.

Если обморок в жару раньше случался с вами, носите с собой нашатырный спирт. Как только почувствуете, что можете потерять сознание, понюхайте ватку с нашатырным спиртом. При внезапном чувстве дурноты постарайтесь быстрее присесть (хотя бы на корточки), чтобы в обморочном состоянии не упасть и не травмироваться.

Почувствовав приближение обморока в жаре и духоте, не стесняйтесь просить о помощи окружающих людей. Например, попросите кого-то уступить вам место, если дело происходит в душном транспорте.

georgia



Лента новостей

Вся лента новостей

Архив новостей

Программа "Вечірні Новини"Лого телеканал Р1

Эксклюзивное интервью на Р1Лого телеканал Р1

Гость "ВХ" на Р1Лого телеканал Р1

Телеканал Р1 на youtube

Выбор читателей

О нас Реклама Подписка
  • Facebook
  • Вконтакте
  • Twitter
  • rss

Курсы валют от НБУ

100 USD 2632.9 грн
100 EUR 3057.59 грн
10 RUB 4.1474 грн


Новости от за посиланням
Загрузка...
Загрузка...
Афиша кинотеатра "Kronverk Cinema" Дафи